會做簡單的組合動作
達(dá)到該水平目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
做出多項球類運(yùn)動中的簡單組合動作;
做出體操的簡單組合動作;
做出武術(shù)的簡單組合動作;
做出舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作;
做出地域性運(yùn)動項目中的簡單組合動作。
水平三
初步掌握運(yùn)動基本技術(shù)
達(dá)到該水平目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
初步掌握多項球類運(yùn)動中的多種動作技能;
初步掌握一兩套徒手體操或輕器械體操;
初步掌握一套簡單的武術(shù)套路;
初步掌握一套舞蹈或韻律活動動作;
初步掌握兩三項田徑運(yùn)動技能;
初步掌握一兩種地域性運(yùn)動項目的技術(shù)。
水平四
發(fā)展運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)能力
達(dá)到該水平目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
基本掌握一兩項球類運(yùn)動中的技戰(zhàn)術(shù);
完成一兩套武術(shù)套路或?qū)?
完成一兩套技巧項目動作或器械體操動作;
完成一兩套舞蹈或健美操;
基本掌握幾項主要的田徑運(yùn)動技能;
基本掌握一兩種地域性運(yùn)動項目的技術(shù)。
水平五
提高一兩項運(yùn)動的技戰(zhàn)術(shù)水平
達(dá)到該水平目標(biāo)之一時,學(xué)生將能夠:
較為熟練地掌握一兩項球類運(yùn)動中的技戰(zhàn)術(shù);
較為熟練地完成一兩套有一定難度的武術(shù)套路或?qū)?
較為熟練地完成一兩套技巧項目動作或器械體操動作;
較為熟練地完成一兩套舞蹈或健美操;
較為熟練地掌握一兩項田徑運(yùn)動技能;
較為熟練地掌握一兩種地域性運(yùn)動項目的技術(shù);
學(xué)習(xí)一兩種新興的運(yùn)動項目,如輪滑、攀巖等。
增強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力
達(dá)到該水平目標(biāo)之一時,學(xué)生將能夠:
參加班級中各種體育比賽,如球類、田徑、游泳等;
自編自練簡單的舞蹈或健美操。
水平六
組織和參加小型體育比賽
達(dá)到該水平目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
組織小型體育比賽,如班級間單項比賽等;
參加班級以上的體育比賽,如年級間、校際間、社區(qū)內(nèi)的比賽等。
(三)安全地進(jìn)行體育活動
【水平目標(biāo)】
水平二
知道如何在運(yùn)動中避免危險
達(dá)到該水平目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
知道不按規(guī)則運(yùn)動和游戲會導(dǎo)致身體受到傷害;
知道在安全的環(huán)境中運(yùn)動和游戲;
知道水、冰等潛在的危險因素及避免危險的方法。
水平三
說出不同環(huán)境中可能面臨的危險和避免方法
達(dá)到該水平目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
了解安全的運(yùn)動方法,如穿著合適的服裝運(yùn)動、跳躍時用正確的姿勢著地、摔倒時的自我保護(hù)方法等;
正確應(yīng)對運(yùn)動中遇到的粗暴行為和危險。
水平四
注意運(yùn)動安全
達(dá)到該水平目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
對安全和不安全的運(yùn)動行為作出區(qū)分和評價;
用安全的方法運(yùn)動;
在運(yùn)動中避免粗野和魯莽動作.
水平五
掌握運(yùn)動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法
達(dá)到該水平目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
掌握常見運(yùn)動創(chuàng)傷的簡易處理方法;
了解并學(xué)會常用救生方法,如人工呼吸等。
水平六
具有處理安全問題的一般能力
達(dá)到該水平目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
找出學(xué)校、家庭和社區(qū)中與運(yùn)動
有關(guān)的不安全因素,并提出改進(jìn)建議;
學(xué)會一種自衛(wèi)防身術(shù)。
(四) 獲得野外活動的基本技能
【水平目標(biāo)】
水平一
在有指導(dǎo)的情況下順利完成集體野外活動
達(dá)到該水平目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
了解在野外識別方向的一般知識和方法;
學(xué)會一兩種野外常見的運(yùn)動方法,如游泳、自行車、滑冰、滑雪、劃船等;
參加有組織的野外活動,如野營、遠(yuǎn)足、登山、旅行等。
水平二
學(xué)習(xí)在野外條件下的活動技能與方法
達(dá)到該水平目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
參加有組織的較大型野外活動;
以小組形式制訂野外活動計劃;
運(yùn)用野外生存的知識和方法,如識別方向、識圖、求助等。
水平三
參加具有挑戰(zhàn)性的野外活動
達(dá)到該水平目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
獨立制訂野外活動計劃;
參加具有挑戰(zhàn)性的野外活動,如登山、野營等;
總結(jié)在野外活動中的經(jīng)驗與教訓(xùn)。
學(xué)習(xí)領(lǐng)域三 身體健康
少年兒童正處在生長發(fā)育最旺盛的時期,這一時期學(xué)生的身體狀況對他們身體的健康成長具有重要影響。體育活動是促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)展和健康的重要手段,因此,本學(xué)習(xí)領(lǐng)域在引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動、發(fā)展體能的同時,注意使他們了解營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對身體健康的影響,并形成健康的生活方式,這樣才能有效地提高學(xué)生的身體健康水平。
學(xué)生的身體健康水平與其體能狀況緊密相關(guān),而良好的體能是通過持之以恒的鍛煉獲得的。根據(jù)學(xué)生體能發(fā)展敏感期的特征,本學(xué)習(xí)領(lǐng)域要求學(xué)生在某一水平學(xué)習(xí)時側(cè)重發(fā)展某些體能。
(一)形成正確的身體姿勢
【水平目標(biāo)】
水平一
注意正確的身體姿勢
達(dá)到該水平目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
指出坐、立、行時正確和不正確身體姿勢的區(qū)別;
說出處于正確和不正確身體姿勢時的感受;
努力改正不正確的身體姿勢。
水平二
基本保持正確的身體姿勢
達(dá)到該水平目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
在日常學(xué)習(xí)和生活中初步具有正確的身體姿勢;
在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢。
水平三
能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活
達(dá)到該水平目標(biāo)時,學(xué)生將能夠:
在日常學(xué)習(xí)和生活中保持正確的身體姿勢;
在體操、舞蹈或韻律活動等項目的學(xué)習(xí)中保持正確的身體姿勢;
在他人的指導(dǎo)下運(yùn)用適當(dāng)?shù)捏w育活動改善身體姿勢。
(二)發(fā)展體能
【水平目標(biāo)】